Debora Pomo

Maestro

Sono Presidente e Direttore Tecnico della “Cheng Ming International Chinese Martial Arts Association Firenze Branch" denominata in breve Cheng Ming Firenze ASD 中華武術國際誠明總會-翡冷翠分會 e soprattutto, insieme al M° Alberto Cipriani, sono il Fondatore di questa scuola fiorentina di Arti Marziali Cinesi, attiva dal 2007 e divenuta nel 2012 associazione sportiva dilettantistica. 

Biografia  

Il mio primo approccio con le arti marziali risale al 2001, anno in cui iniziai a praticare Taiji Quan, Yi Quan e Karate presso il Budokan di Firenze, sotto la direzione tecnica del M° Stefano Agostini. 

Fin dall'inizio la vera passione si è dimostrata essere rivolta soprattutto al Taiji Quan, una passione ed un profondo cambiamento sia del mio modo di agire che di pensare, che mi ha condotto in pochi anni a cambiare le mie scelte di vita e lo stile ad esse legato. Nonostante i decenni già trascorsi in ambito lavorativo come designer architettonico, la mia vita si apre verso nuovi orizzonti legati alla pratica e poi all'insegnamento di queste complesse e ricchissime discipline marziali ed energetiche. L'incontro con la scuola Cheng Ming nel 2003 ha definitivamente sancito la mia scelta verso questo mondo e verso la pratica e l'insegnamento poi, degli stili interni cinesi. 

Il mio percorso marziale comunque è iniziato con una formazione abbastanza vasta:

Dal 2001 al 2011 pratico karate Shaolin Moon, divenuto poi Nei Jia Kempo Karate e nel 2005 conseguo la Cintura Nera 1° Dan, superata nel 2009 dal 2° Dan. 

Parallelamente pratico Yi Quan, sia marziale che terapeutico, studiando con diversi maestri italiani e internazionali:  M° Stefano Agostini, M° Han Jin Yu, M° Yao Cheng Guang, GM° Wang Rengang. Ottengo il diploma di Istruttore di Yi Quan 1° e 2° livello della "International Yi Quan Boxing Research Association".

Fra il 2002 ed il 2005, colgo l'occasione di praticare il Brasilian Jiu Jitsu, col M° Federico Tisi e col M° Mario Puccioni. Fra il 2007 ed il 2010 vengo a contatto col Wing Chung e il Jing Hua. La poca esperienza svolta in queste affascinanti arti è compensata dall'incontro con Costantino Valente, esemplare Maestro e preziosa guida, che in momenti di difficoltà e crisi (che sempre si incontrano anche nel coltivare le proprie passioni) mi ha dato la forza di guardare nella giusta direzione e mi è stato di riferimento per poter compiere quelle scelte che avrebbero potuto interrompere il mio percorso. Ho invece fondato una giovane scuola di Stili Interni. 

Un ampio percorso formativo l'ho dedicato al Qi Gong: oltre che col M° Stefano Agostini e col M° Costantino Valente, ho potuto studiare con i Maestri Kenji Tokitsu, Sabino Leone, Flavio Daniele (Power Stretching) e Allan Fong (Wai Dan Kung).

Nel 2006 incontro l'I Liq Quan sotto l'insegnamento diretto del GM° Sam Chin e della sua istruttrice Daria Sergeeva.

Dal 2011 mi concentro sulla scuola Cheng Ming di Taiwan.

Ho conosciuto i capo scuola mondiali, GM° Wang Fu Lai e GM° Huang Su Chun (idiretti discendenti del GM° Wang Shu Jin) a Firenze nel 2003 durante il loro primo seminario europeo al Budokan di Firenze. 

Da allora ho sempre studiato questo stile di Taijiquan, e negli anni ho iniziato ad esplorare l'intero sistema Zhong Nan composto da una efficiente sinergia fra i tre principali stili di Kung Fu cinese: Taiji Quan, Xing Yi Quan e Bagua Zhang.

Nel 2008, nella sede di Caotun (Taiwan) appartenuta un tempo al GM° Wang Shu Jin, con un'emozionante cerimonia, celebro il mio BàiShī 拜師, col mio allora Maestro, Stefano Agostini, ed entro a far parte della Famiglia Cheng Ming. Questo passo consolida la mia posizione di insegnante e nonostante nel 2010 il M° Agostini abbandoni la scuola Cheng Ming, con l'autorizzazione diretta dei GM° Wang e GM° Huang mantengo il riconoscimento di Discepolo della Famiglia Cheng Ming con mio fratello di pratica Alberto Cipriani e nel 2013 conseguo a Taiwan il Diploma Internazionale per l'insegnamento di Qi Gong e Taiji Quan della scuola Cheng Ming. 

Attualmente pratico ed insegno esclusivamente quanto contenuto nel Sistema Zhong Nan, della Scuola Cheng Ming: Qi Gong e Nei Gong, Taiji Quan, Xing Yi Quan, Ba Gua Zhang e le relative armi tradizionali.

Vari viaggi in Oriente, in particolare in Cina e a Taiwan mi hanno condotto a sviluppare un forte interesse per l'Arte Calligrafica cinese per le forti ed implicite analogie che la legano alla pratica del Taiji Quan. Dal 2005 sono Membro dell’Associazione FeiMo, Scuola di Calligrafia Estremo Orientale di Firenze, condotta dai Maestri Nicola Piccioli e Paola Billi.

Nel 2022 conseguo la laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive.


Der Zeit ihre Kunst der Kunst ihre Freiheit " - 1898, Palazzo della Secessione (Vienna)

Diplomi

PERCORSI UNIVERSITARI:

  • Facoltà di Architettura - Laurea in Scienze dell'Architettura
  • Facolta di Psicologia - Laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive
FORMAZIONE IN AMBITO MOTORIO-SPORTIVO-MARZIALE
  • Cintura Nera 2° Dan di Nei Jia Kempo Karate con Diploma Nazionale riconosciuto dal CONI di istruttore di karate
  • Diploma di Istruttrice di Yi Quan della “International Yi Quan Boxing Research Association”, sia in ambito marziale che terapeutico
  • Cintura di 2° livello di “I Liq Chuan”
  • Attestati Nike di Flex Zone, Postural Training e Mix-Combat Strength & Rope 
  • Diploma Internazionale di Insegnante di Taiji Quan della Scuola Cheng Ming
  • Diploma Nazionale di Maestro di Taiji Quan riconosciuto dal CONI (Italia)
  • Diploma Internazionale di Insegnante di Qi Gong della Scuola Cheng Ming 
  • Diploma Nazionale di Maestro di Qi Gong riconosciuto dal CONI (Italia)
  • Diploma Nazionale in Ginnastica Posturale metodo scientifico riconosciuto dal CONI (Italia) con certificazione dall'Istituto ATS (Italia)

Maestri

Assistenti e Allenatori

Chengming

Adriana Rovense

Allenatore

Chengming

Rosanna Giani

Allenatore

Chengming

Elisa Carlini

Istruttore

Chengming

Albarosa Corbi

Allenatore

Chengming

Elisabetta Vivoli

Allenatore